Beschreibung
Darf ich Funktionsgymnastik / Gymnastik anbieten als Betreuungskraft, auch wenn ich kein Sportlehrer bin? Richtiges sitzen, richtiges Stehen oder Heben es gibt so vieles zu beachten! Gibt es noch andere wichtige Punkte für mich die ich beachten sollte? Worauf sollte ich achten? Kenn ich überhaupt richtige Übungen? Kann ich auch was für mich selbst tun?
Eine bzw. Fragen die sich jeder schon mal gestellt hat und es gibt noch viele, viele weitere.
Ich selbst unterrichte seit 35 Jahren und kenne sehr viele Übungen.
Im Laufe meiner Berufszeit konnte ich viele Menschen, Klienten,-Patienten kennen lernen. und oft sagten diese:
„Ich weiß zwar was ich machen soll, aber ich habe so wenig Zeit mich vorzubereiten.“
„Auch wenn ich alleine bin da habe ich keine Lust, aber mit jemanden zusammen, macht es viel mehr Spaß!“
„Ich habe Angst was Falsches zu machen, eigentlich kenne ich ja die Übungen…“
Warum wollen wir denn überhaupt uns bewegen, Sport bzw. Gymnastik machen?
