Auf dem Weg zu einem gesunden Unternehmen kann der Gesundheitstag ein erster Schritt in die richtige Richtung sein. Gesundheitstage bieten Unternehmen die Möglichkeit, die Mitarbeiter über Gesundheitsthemen und gesunde Lebensweisen zu informieren. Ziel soll es dabei sein, die physiologischen, psychologischen und sozialen Bestandteile der Arbeits- und Freizeitwelt zu thematisieren, um zu gesunden Verhaltensweisen anzuregen.

 

 

Gesundheitstage gehören zu den Höhepunkten innerhalb des Angebots Firmenfitness. Besondere Vorteile sind kurze Wege, der direkte Austausch, sowie die Einbindung von qualifizierten Dienstleistern.

Gut organisierte und attraktiv zusammengestellte Gesundheitstage wirken sehr konzentriert und positiv auf das Gesundheitsbewusstsein in einem Unternehmen. Der richtige Angebots-Mix (Ernährung, Bewegung, Entspannung) hilft, Gesundheit erlebbar zu machen und vermittelt wertvolle Tipps für mehr Wohlbefinden. Der Gesundheitstag fördert die Gesundheitskommunikation im Unternehmen insgesamt.

 

Mein vielfältiges Angebot

Der Gesundheitstag kombiniert die unterschiedlichsten gesundheitsfördernden Maßnahmen. Dahinter verbergen sich Angebote zum aktiven Mitmachen, z.B. in Zusammenarbeit mit meiner Person.

Programmschwerpunkte könnten sein:

 

  • Rückenschule - Übungen für entlastendes Sitzen bzw. Tragen

  • Vortrag "Locker und in Bewegung bleiben für einen gesunden Rücken!"

  • Entspannungsübungen und Vortrag "Kein Stress mit dem Stress"

  • Fitnesstest

  • Ernährungsberatung